Che si tratti della stagione invernale sugli Sci, di quella estiva delle lunghe passeggiate in montagna o nelle città culturali, o ancora di un pesante lavoro in piedi, o del piacere dello shopping, o di un’intensa attività sportiva, a volte le nostre gambe e i nostri piedi hanno bisogno del prodotto giusto per sentirsi meglio. 

Essendo, anche io, un’appassionata di passeggiate sulla neve conosco la sensazione che lascia una lunga e faticosa camminata nella frizzante aria invernale dall’inebriante profumo di neve. Torni a casa ti togli i pesanti scarponi, una bella doccia calda e davanti al fuoco il tuo corpo chiede qualcosa per alleviare quella dolorosa ma piacevole sensazione di stanchezza alle gambe.

Per rispondere a questa esigenza ho voluto ideare una ricetta per realizzare una
crema fluida ideale per massaggiare gambe e piedi gonfi. Siete pronti?

La sua composizione

Alla base di tutte le creme o gel defaticanti troviamo materie prime e ingredienti con note balsamiche o con proprietà rinfrescanti e astringenti, per questo motivo ho voluto inserire all’interno della crema i cristalli di mentolo.

Cristalli di Mentolo

Questi particolari cristalli sono prodotti in Giappone partendo dall’Olio Essenziale
di Menta Piperita indiana e Olio Essenziale di Menta Campestre giapponese. Hanno un effetto vasodilatatore e decongestionante quando applicati insieme a un buon massaggio nella zona dolorante dei muscoli. E’ importante ricordare che i cristalli non devono essere
utilizzati sulle zone della pelle con eritemi o screpolature perché potrebbero causare eccessivo bruciore e peggioramento dell’eritema. Per mia esperienza, quando si usa un ingrediente di questa potenza bisogna stare molto attenti e conoscere tutti i suoi pregi e difetti.

Alla base…

Come base della crema ho deciso di utilizzare l’Oleolito di Arnica Montana in sinergia con l’Oleolito di Calendula. Questi due Oleoliti sono estremamente efficaci se vogliamo ammorbidire, per quanto riguarda l’Oleolito di Calendula, e defaticare, per quanto riguarda l’Oleolito di Arnica.

Ricetta Crema Defaticante

• Fase grassa: pesiamo insieme Cera d’api, Burro di Karitè e gli Oleoliti.
• Fase acquosa: Pesate la Glicerina e la Gomma. Mescolate bene in modo tale che la gomma si disperda completamente nella glicerina. Adesso aggiungete l’acqua e continuate a mescolare. La miscelazione deve avvenire velocemente in modo tale da non creare grumi.
• A questo punto mettiamo a bagno maria le due fasi. Quando la fase grassa si è completamente disciolta controlliamo che anche la fase acquosa sia calda. E’ molto importante che tutte e due le fasi siano alla stessa temperatura, non oltre i gradi, per non alterare la composizione delle materie prime e per una corretta emulsione.
• Quest’ultimo passaggio deve essere fatto con estrema precisione e velocità. Togliamo la fase acquosa dal bagno maria caldo e mettiamola nel bagno maria freddo. Dopodiché versiamo all’interno lentamente la fase grassa e contemporaneamente frulliamo il tutto con il mini-pimer. Questa azione è molto simile a quando montiamo la maionese stando attenti a non far entrare troppa aria per non compromettere l’emulsione e la consistenza della crema.
• Quando la crema comincia a cambiare colore e ad assumere una consistenza stabile, spegniamo il mini-pimer e continuiamo a miscelare a mano fino a quando non si raffredda.
• Aggiungiamo i nostri Oli Essenziali e la crema è fatta!

La scelta degli Oli Essenziali

Per comprendere al meglio la composizione di questa crema defaticante, dobbiamo portare l’accento sugli Oli Essenziali utilizzati.

Olio essenziale di Eucalipto: Viene definito come una nota di testa con la particolarità di rilasciare una profumazione molto forte e fresca. Le proprietà utilizzate sono quelle antinfiammatorie e rinforzanti.

Olio essenziale di Menta: Anche questo Olio Essenziale viene definito come una nota di testa rilascia una profumazione penetrante e rinfrescante. In questo caso utilizziamo le sue proprietà balsamiche e rinvigorenti.

Olio essenziale di Timo: Viene definito come nota di base e rilascia una profumazione aspra e pungente. LOlio Essenziale di Timo possiede ottime proprietà defaticanti e antinfiammatorie.

Olio essenziale di Pino Mugo: Questo Olio Essenziale viene definito come una nota di base e rilascia un profumo resinoso e fresco. Il Pino Mugo viene adoperato come Olio Essenziale per le sue proprietà espettoranti e antinfiammatorie. 

Consiglio di Parvati

Per questo tipo di crema è importante ricordare la percentuale di Oli Essenziali da inserire all’interno della crema. Per 100g di prodotto la percentuale consigliata è di 0,5 g massimo 2g di Oli, in base all’intensità che si vuole ottenere, tradotto in gocce il risultato sarà di 15 – 60 gocce totale all’interno della crema.

Ricordo che gli Oli Essenziali, al contrario di un blando profumo, sono molto più intensi per questo la percentuale risulterà più bassa all’interno di un prodotto, inoltre essendoci un’alta concentrazione di oli essenziali con note balsamiche, questa crema va utilizzata solamente per la parte inferiore del corpo e su pelle non soggetta a eritemi o bruciori in corso.

Auguro a tutti un buono spignatto. Fatemi sapere nei commenti qui sotto come vi siete trovati e buona aromaterapia!

Se sei curioso si provare questa crema ma non hai tempo per auto produrlo, la realizzo io per te!!! 🙂

Dall’unione di materie prime totalmente naturali come Oleolito di Arnica e Cristalli di Mentolo nasce la Crema Defaticante Sattva Natura, ideata per alleggerire e rilassare gambe e piedi gonfi dopo una lunga passeggiata, ore in piedi, o dopo intensa attività sportiva.